Szczotkowanie ciała usprawnia drenaż limfatyczny (przez co pomaga usunąć z ciała toksyny), pomaga radzić sobie z opuchnięciami i zastojem wody, ujędrnia skórę i relaksuje. Jeśli wpiszesz szczotkowanie ciała w swój codzienny rytuał dbania o siebie, zobaczysz rezultaty! Szczotkując ciało przed kąpielą (na sucho), pamiętaj aby nie dociskaj mocno szczotki, ponieważ tutaj chodzi o masaż, nie rodzaj peelingu.
Ile powinno trwać szczotkowanie?
Całe ciało to 3-5 minut. Dłuższe szczotkowanie nie da szybszego efektu, a może podrażnić skórę. Najważniejsza jest regularność. Same pozytywy daje szczotkowanie ciała, ale czy wiemy jak to robić...?
Spokojnie! Dokładną instrukcję szczotkowania poszczególnych części ciała, z omówieniem krok po kroku, znajdziesz w filmie od producenta LULLALOVE poniżej: